体幹で重要なローカル筋!その効果的なエクササイズとは,ローカル筋トレーニング 腰痛,ポイントは腸腰筋!】立っていると腰が痛くなる方必見!大切,寝たまま10秒で老化防止 体幹トレーニング】50代60代 筋力ゼロ,腰を反らすと腰が痛い場合の体幹(コア)トレーニング編 – わし金岡先生、成田先生が講師の体幹筋に注目したトレーニングのDVDになります。新日本プロレス 創立35周年記念DVD5枚セット。理論、実技がそれぞれ収録されています。首の痛み 1分速攻「すわってほったらかし」 DVD 2枚組。全部で4枚セットになります。専用 radical fitness fight do CD & DVD セット。外箱に擦れた傷はありますが視聴は問題ありません。スポーツ・フィットネス radical fitness fight do 56。バラ売りはできません。F1 LEGENDS F1 Grand Prix 1990〈3枚組〉 DVD。